CHEZ SHIDO MIND YOGA, NOUS CROYONS QUE LE VÉRITABLE BIEN-ÊTRE NAÎT DE L’ÉQUILIBRE ENTRE LE CORPS, L’ESPRIT ET L’ÂME. NOTRE MISSION EST DE GUIDER CHAQUE PERSONNE VERS UNE SÉRÉNITÉ INTÉRIEURE DURABLE, EN INTÉGRANT DES PRATIQUES DE YOGA, DE RESPIRATION CONSCIENTE ET DE PLEINE PRÉSENCE.
FONDÉ PAR MOUNIA EVA HAMMOUDA, PROFESSEURE CERTIFIÉE EN HATHA VINYASA ET THÉRAPEUTE EN YOGA HORMONAL, NOTRE STUDIO S’INSPIRE DE PLUS DE 20 ANS D’EXPÉRIENCE DANS LE MONDE CORPORATE NATIONAL ET INTERNATIONAL. CETTE RICHE EXPÉRIENCE A PERMIS À MOUNIA DE COMPRENDRE QUE LA PLUS GRANDE RICHESSE N’EST PAS MATÉRIELLE, MAIS RÉSIDE DANS LA PAIX INTÉRIEURE ET LE SOIN DE SOI.
À TRAVERS DES COURS ADAPTÉS À TOUS, DES ATELIERS IMMERSIFS ET DES PROGRAMMES PERSONNALISÉS, SHIDO MIND YOGA OFFRE UN ESPACE BIENVEILLANT OÙ CHACUN PEUT SE RECONNECTER À LUI-MÊME, DÉPLOYER SA FORCE TRANQUILLE ET RETROUVER UN NOUVEL ÉQUILIBRE.
REJOIGNEZ-NOUS ET DÉCOUVREZ QUE LA SÉRÉNITÉ EST ACCESSIBLE À TOUS. ICI, VOTRE VOYAGE VERS LE BIEN-ÊTRE COMMENCE.
Discover Your Possibilities
OUVREZ LA PORTE À DE NOUVELLES EXPÉRIENCES. CHAQUE PRATIQUE EST UNE OPPORTUNITÉ DE DÉCOUVRIR VOS CAPACITÉS ET D'EXPLORER VOTRE POTENTIEL. LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE PAR CE QUE VOUS POUVEZ ACCOMPLIR !
You Matter
VOUS COMPTEZ. CHAQUE INSTANT QUE VOUS CONSACREZ À VOTRE BIEN-ÊTRE EST PRÉCIEUX. SOYEZ À LÉCOUTE DE VOS BESOINS ET RAPPELEZ-VOUS QUE VOTRE BIEN-ÊTRE EST UNE PRIORITÉ.
What Feels Good
ÉCOUTEZ VOTRE CORPS ET VOTRE CŒUR. TROUVEZ CE QUI VOUS NOURRIT ET VOUS INSPIRE. QUE CE SOIT UNE POSTURE, UNE RESPIRATION OU UN MOMENT DE SILENCE, ACCORDEZ-VOUS LE DROIT DE FAIRE CE QUI VOUS FAIT DU BIEN.
YOGA ENHANCES YOUR LIFE.
LE YOGA ENRICHIT VOTRE VIE EN VOUS AIDANT À DÉVELOPPER LA FORCE ET LA FLEXIBILITÉ DE VOTRE CORPS TOUT EN FAVORISANT LA DÉTOXIFICATION ET VOTRE RAYONNEMENT. GRÂCE À UNE RESPIRATION CONSCIENTE, VOUS APPRENDREZ À VOUS RECONNECTER À VOUS-MÊME ET À TROUVER UN ÉQUILIBRE INTÉRIEUR. OFFREZ-VOUS CE MOMENT PRÉCIEUX POUR CULTIVER VOTRE BIEN-ÊTRE ET DÉCOUVRIR LES MULTIPLES BIENFAITS D’UNE PRATIQUE RÉGULIÈRE.
A SPECIAL TEACHER
EN TANT QU'ENSEIGNANTE PASSIONNÉE, JE SUIS ICI POUR VOUS ÉCOUTER ET VOUS GUIDER SUR VOTRE CHEMIN. MON OBJECTIF EST DE VOUS OFFRIR UN ESPACE BIENVEILLANT OÙ VOUS POUVEZ VOUS EXPRIMER PLEINEMENT, TOUT EN VOUS CHALLENGANT À DÉPASSER VOS LIMITES. ENSEMBLE, NOUS EXPLORERONS LES PROFONDEURS DE VOTRE PRATIQUE, VOUS PERMETTANT DE DÉCOUVRIR VOTRE FORCE INTÉRIEURE ET D'ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE BIEN-ÊTRE.
MOUNIA ÉVA HAMMOUDA
TEACHER
MOUNIA EVA, CERTIFIÉE EN HATHA VINYASA ET THÉRAPEUTE EN YOGA HORMONAL, COACH DE VIE.
HAPPY CUSTOMERS
"CÔTÉ MENTAL, JE SUIS DEVENUE PLUS DÉTENDUE, TRANSFORMANT AINSI MON UNIVERS; MOUNIA, UNE PROFESSEURE INTELLIGENTE, SAGE, PAISIBLE ET ACCUEILLANTE, INVITE LES YOGIS À S’EXPRIMER AU DÉBUT DE CHAQUE SÉANCE ET M’AIDE À VOIR MES PROBLÈMES SOUS UN AUTRE ANGLE, CE QUI ME PERMET D'ÉVOLUER CONSTAMMENT TANT PHYSIQUEMENT QUE MENTALEMENT, ET FAIRE DU YOGA AVEC ELLE EST UN PLAISIR QUI ILLUMINE MA VIE QUOTIDIENNE"
"MON EXPÉRIENCE AVEC LE PROGRAMME DE YOGA DE MOUNIA A ÉTÉ TRANSFORMATIVE. SES SÉANCES M'ONT AIDÉ À RETROUVER L'ÉQUILIBRE ET À ME RECONNECTER À MOI-MÊME. J'APPRÉCIE PARTICULIÈREMENT SON APPROCHE PERSONNALISÉE ET BIENVEILLANTE. JE ME SENS PLUS FORTE, PLUS SEREINE ET PRÊTE À EMBRASSER LA VIE PLEINEMENT. MERCI, MOUNIA, POUR CE VOYAGE INCROYABLE !"
"PARTICIPER AU PROGRAMME ETERNAL YOUTH YOGA A ÉTÉ UNE VÉRITABLE RÉVÉLATION POUR MOI. GRÂCE AUX COURS DE MOUNIA, J'AI NON SEULEMENT AMÉLIORÉ MA SOUPLESSE, MAIS J'AI ÉGALEMENT APPRIS À MIEUX GÉRER MON STRESS AU QUOTIDIEN. JE ME SENS REVITALISÉE ET SEREINE, PRÊTE À AFFRONTER CHAQUE JOUR AVEC ÉNERGIE. MERCI, MOUNIA, POUR TON ÉCOUTE ET TON EXPERTISE !"