QUELS TYPES DE COURS PROPOSEZ-VOUS ?
JE PROPOSE UNE VARIÉTÉ DE COURS, Y COMPRIS LE HATHA YOGA, LE VINYASA, LE YIN YOGA, ET DES SÉANCES DE THÉRAPIE YOGA HORMONAL. CHAQUE COURS EST CONÇU POUR RÉPONDRE À DES BESOINS SPÉCIFIQUES, ALLANT DE LA DÉTENTE À LA REVITALISATION.
QUEL EST LE NIVEAU REQUIS POUR PARTICIPER AUX COURS ?
TOUS LES NIVEAUX SONT LES BIENVENUS, QUE VOUS SOYEZ DÉBUTANT OU YOGI EXPÉRIMENTÉ. JE M’ADAPTE À CHAQUE PRATIQUANT POUR GARANTIR UNE EXPÉRIENCE ENRICHISSANTE.
DOIS-JE RÉSERVER À L'AVANCE ?
OUI, IL EST NÉCESSAIRE DE RÉSERVER VOTRE PLACE EN LIGNE VIA L’APPLICATION MOMOYOGA POUR GARANTIR VOTRE PARTICIPATION.
QUELS ÉQUIPEMENTS DOIS-JE APPORTER ?
TOUT L’ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE EST FOURNI AU STUDIO, Y COMPRIS LES TAPIS. APPORTEZ SIMPLEMENT UNE BOUTEILLE D’EAU ET UNE SERVIETTE SI VOUS LE SOUHAITEZ.
COMMENT M’HABILLER POUR LE COURS ?
IL EST CONSEILLÉ DE PORTER DES VÊTEMENTS CONFORTABLES ET EXTENSIBLES QUI VOUS PERMETTENT DE BOUGER LIBREMENT.
DOIS-JE AVOIR MANGÉ AVANT LE COURS ?
IL EST PRÉFÉRABLE DE NE PAS MANGER UN REPAS COPIEUX JUSTE AVANT LE COURS. UN LÉGER EN-CAS AU MOINS UNE HEURE AVANT EST ACCEPTABLE.
COMBIEN DE TEMPS DOIS-JE ARRIVER AVANT LE COURS ?
JE RECOMMANDE D’ARRIVER ENVIRON 10 À 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DU COURS POUR VOUS INSTALLER TRANQUILLEMENT ET VOUS PRÉPARER.
PUIS-JE PARTICIPER AUX COURS SI J'AI DES PROBLÈMES DE SANTÉ ?
IL EST IMPORTANT D’INFORMER DE TOUT PROBLÈME DE SANTÉ AVANT DE COMMENCER. JE VOUS CONSEILLERAI SUR LES POSTURES ADAPTÉES ET LES PRÉCAUTIONS À PRENDRE.
PROPOSEZ-VOUS DES SÉANCES EN LIGNE ?
NON, TOUTES LES SÉANCES SE DÉROULENT EN PRÉSENTIEL AU STUDIO.
COMMENT PUIS-JE M'INSCRIRE ?
VOUS POUVEZ VOUS INSCRIRE DIRECTEMENT AU STUDIO OU VIA L’APPLICATION MOMOYOGA POUR RÉSERVER VOTRE PLACE.