MOUNIA ÉVA HAMMOUDA
Enseignante de Yoga Authentique
Fondatrice de la MÉTHODE SHIDO®
ESSENCE
Je suis Mounia, fondatrice de la MÉTHODE SHIDO® . Mon enseignement repose sur un yoga authentique, bien plus qu’une simple pratique physique. Il s’agit d’une voie vers l’harmonie intérieure, un respect profond de soi et une écoute attentive de son corps. Le yoga que je transmets est un chemin vers l’équilibre, l’humilité et une vie consciente. À travers les asanas et la philosophie du yoga, je vous invite à redécouvrir votre propre force intérieure et à cultiver des valeurs qui nourrissent votre bien-être durablement.
PARCOURS
+25 ans d’expérience dans le monde diplomatique et les corporations européennes et nord-américaines, tout en pratiquant et étant élève de plusieurs maîtres yogis pendant de nombreuses années à travers le monde.
ENSEIGNEMENTS
• Ahmed Hammouda, père et yogi, enseignements transmis avec sagesse et passion
• Méditation Zazen, Osho Ryozan Takahashi 和尚 亮山 高橋 | Temples Tokyo & Academy Tangram
• The Yoga Institute, sous l’estimée direction de Dr. Hansaji Yogendra | Classical & Traditional Yoga Systems | Mumbai
• Yoga Thérapeutique Hormonal, fondé par Dinah Rodrigues | São Paulo
• Yoga Renew, par Kate Lombardo | New York